ריטריטים

ריטריט זוגות להעצמת הזוגיות
יום הגעה 16:00 - 18:00: הרצאה וקואוצ'ינג להעצמת הזוגיות, מניינדפולנס, תרגילי נשימה. 16:00 - 18:00: קונטאקט דנס (ריקוד במגע) לשיפור תקשורת, מדיצטציה בתנועה. יום למחרת 07:00 - 08:30: טיפול זוגי במים, סדנה להעצמת הזוגיות דרך מגע. ריטריט לשיקום גוף נפש
יום הגעה מגיל 18 והלאה או שומרי מסרות 16:00 - 18:00: יוגהלאטיס לשחרור לחצים ומתחים פיזיים ונפשיים, תרגיל נשימה מרפאים, מדיטציה. 20:30 - 22:00: סדנת תנועה חופשית, מיינדפולנס ודמיון מודרך יום למחרת 07:00 - 08:30: יוגהלאטיס, סדנת תנועה מרפאה ומשחררת במים

ריטריט לאורח חיים בריא 60 +
יום הגעה 16:00 - 18:00: הרצאה לאורח חיים בריא, יוגה לאטיס לשחרור מתח פיזי ונפשי
20:30 - 22:00: סדנת תנועה ריקוד חופשי מקצבי עולם, דמיון מודרך.
יום למחרת
07:00 - 08:30: איזון אורטפדי עם מקלות ומניידפולס.


YAM WELLNESS מרכז בריאות
irisyogo@gmail.com
חיפה, טירת כרמל וחוף הכרמל ושירותים מקוונים.
0527271881