תודה שהתעניינת בליווי שלי להוצאת החזון/ המטרות שלך למציאות!

קודם כל איזה כיף ותודה שאת.ה כאן!

מרגש אותי על הרצון שלך והאומץ  ליצור ולעשות דברים מדהימים ובעיקר לעשות צעדים כדי להגשים את החלומות. 
 
 כבר בעקבות מילוי השאלון תקבל.י המון בהירות ואולי כבר תעשי.ה פעולות שלפני זה לא עשית. *מנסיון אישי.
 
 
הלווי הוא אישי ולכן המקומות מוגבלים כאמור אני הולכת לבחור בקפידה רק את מי שיתאים.


אני מחפשת לתהליך הזה אנשים עם אינטגריטי, עם ראש פתוח, אנשים שמתכוונים ועושים ואם יש קושי לעשות אני כאן בכדי לדייק. בעצם כל מי שמוכן להתמסר לתהליך כדי להגשים את המטרות והחזון שלך.
 
המפגשים הולכים  להיות בכל הכוח והאנרגיה הדרושה ועם הרבה הצלחות גורפות  אני מחפשת את מי  שמוכן.ה לשתף מההצלחות שיהיו לכם בתהליך
 
מה תקבל.י בתהליך:
 נתחיל ב- 12 מפגשים אישיים איתי בהם אעביר לכם את המתודולוגיה שפיתחתי להגשמת המטרות/החזון מהכוח אל הפועל.


 צ׳קליסטים וטמפלטים שיקלו עלייך בתהליך ויהפכו לך את התכנון והיישום להרבה יותר פשוט.
 
 בונוס – מפת טוטם של בעלי החיים של המזרח התיכון (בשווי 400 ש״ח)
 
 חלק ממה שנעשה יחד:
 נחקור את הסיפור האישי שלך, את הערכים הבולטים, הפרדיגמות, החוזקות, נחזק את החולשות שמחפשות, נפענח ע"י מפה את האישיות הייחודית שלך כדי לדייק את החיים  למצפן  הייחודי שלך, נגיע גם לעומקים של איזה זוגיות תואמת לך או מה התזונה המתאימה לך.


 בשילוב של תודעה, גוף ונפש נחזק את מערכת החיסון, ננקה מחסומים ופחדים שיושבים בתת מודע שעצרו אותך מלהוציא החוצה את מה שאת.ה רוצה.
 
 נבנה יחד תכנית פעולה פרקטית וניישמה תוך כדי תנועה  עם אבני הדרך החשובות והתואמות ביותר עבורך.

אלווה אותך צעד צעד באתגרים שיעלו בדרך, המטרה היא שכבר במשך המפגשים הראשוניים  תצאי.ה  לדרך עם הגרסה הראשונית תוך התבוננות והבנה איך אני נמצא.ת כרגע בכל תחומי החיים.

 רק  אם את מוכנ.ה לעשות פריצת דרך משמעותית בחייך !  
 
 נ.ב. התוכנית היא בהשקעה מינימלית (50% ממה שזה עומד לעלות במחזור הבא).

בכפתור השארת פרטים נא למלא את הטופס

בחירת טיפול מקצועי הוא הצעד הראשון בדרך לחוויה מבריאה, מפנקת ובלתי נשכחת. 

לבחירתכם מגוון טיפולים ייחודיים. אנו  ממליצים על הטיפול המשולב, שפותח על ידי גרמן אבשלומוב המאפשר שילוב של מגוון טכניקות עיסוי, בהתאמה אישית לצרכיו של כל מטופל. תוכלו ליצור איתנו קשר לקבלת ייעוץ והכוונה, לבחירת הטיפול הנכון עבורכם.

תקנון קלינקה לרפואה משלימה

   מדיניות ביטולים/שינוי מועד

   עד 24 שעות ממועד שנקבע: ללא דמי ביטול

  בפחות 24 שעות עד שעות ממועד שנקבע: 50% דמי ביטול.

  בפחות מ -4 שעות ממועד שנקבע: יגבה תשלום מלא.


מכללת  Yam Wellness מתמחה בליווי אנשים לפריצת גבולות ולשיפור איכות החיים.


4 נושאים שנתמקד בהם בתוכית: 


•מיינדסט
אתחול מחדש של מערכת האמונות ומערכת ההפעלה תודעתיים, בניית חזון אישי- מטרות – יעדים פיזיים דרך קאוצ'ינג, NLP, דמיון מודרך, מיינדפולנס ומדיטציה.


•מגע 
חיזוק ביטחון עצמי וההכלה, שחרור סטרס ותקיעות פיזית, נפשית ואנרגטית, לשיפור תפקוד כל המערכות הגוף והרגש, דרך עיסוי רפואי, נשימה מרפא, טיפולי תרפיה במים


•תנועה 
שחרור שרירים תפוסים, שיפור גמישות, חיזוק ריצפת האגן ושרירי הליבה שיפור יציבה ונשימה, 

דרך פילאטיס, יוגה, תנועה אותנטית, תנועה במים.


•תזונה לניקוי רעלים
שינוי הרגלי אכילה ואכילה רגשית, התאמה אישית של תזונה עם ליווי מומח


תוכניות לבחירה ומחירון:

450 ש"ח למפגש  (עד 2 תשלומים ) המפגש נערך כ שעה וחצי  ניתן יהיה לקיים מפגש  בשעות הנוחות לך, דרך עבודה אישית, הנחייה אישית, למה שמתאים לכם ולמה שאתם זקוקים לו.

* מומלץ כדי לגבש הבנה ואסטרטגיה לבחירת התוכנית המתאימה ביותר


 • Basic  Restart
6 מפגשים - עד חודש וחצי
350 ש"ח למפגש סה"כ 2100ש"ח
(בתשלום מראש עד 8 תשלומים)
 
• Gold Restart
12 מפגשים -  עד 3 חודשים

320 ש"ח למפגש סה"כ 3840 ש"ח  (בתשלום מראש עד 8 תשלומים בכ.א או המחאה/מזומן 5 תשלומים )


• Premium Restart
24   מפגשים – 3-6 חודשים
290 ש"ח למפגש סה"כ 6960 ש"ח 
(בתשלום מראש עד 10 תשלומים בהמחאה או מזומן 6 תשלומים )

 • Diamond  Restart  
50  מפגשים – 6 -12 חודשים
270 ש"ח למפגש סה"כ 13500ש"ח 
(בתשלום מראש עד 12 תשלומים  בהמחאה/מזומן 12 תשלומים  )

***בונוס למשתתפים: השתתפות בכל השיעורי יוגה של המרכז, בתקופת התוכנית,  ללא תוספת תשלום!
 

העולם המודרני – מערבי – ישראלי דורש מאיתנו מיומנויות פיזיות ונפשיות גבוהות ויוצאות דופן ואלו דורשות מאיתנו תחזוקה, שיקום והזנה מיוחדים. אולם אדם ישראלי ממוצע עדיין מתנהל כמו לפני עשרות שנים אחורה ומתקשה להבין מדוע האושר כל שנה רק  הולך ומתרחק.
זו אחת הסיבות שרוב האוכלוסייה בארצנו נמצאת תחת סטרס יתר ועייפות כרונית.

לאורך 16 השנים האחרונות אספנו נתונים  סטטיסטיים, שעזרו לנו להבין את הקשיים ואת הצרכים של האדם הישראלי, ובנינו עבורך תוכנית הוליסטית לפריצת גבולות, תוכנית להתמרה לריפוי עצמי ולצמיחה אישית  היוצרת סינרגיה המאפשרת למשתתף לפרוץ אמונות מגבילות ומעכבות, להשיג מטרות, לממש את הפוטנציאל האישי.


הגישות והכלים עוצמתיים מעולמות שונים ומשלימים:
המשתתף מקבל ליווי של מאמנים אישיים ומטפלים מומחים לרפואה אינטגרטיבית, היוצרים עבודת צוות המתמקדת בבניית תהליך RESTART בהתאמה אישית, על מנת לחולל שינוי כולל ועמוק בכל המישורים.   



אנו מזמנים אתכם לחוויה בלתי נשכחת במים מרפאים, בבריכה מקורה ומחוממת עם סינון מים בשיטה חדשנית המחזירה לתאי המים את המבנה הטבעי שלה, מה שתורם המון ליצירת סביבה טיפולית מיוחדת ומזמינה את המטופל להתמסר בטבעיות לחוייה.

המים החמימים עוטפים את הגוף יחד עם תנועות עדינות ומדויקות ומרפים את הגוף והנפש

Aguahara
  הינה שיטה אקלקטית של טיפול גוף -נפש במים, המשלבת כלים שונים מהעולם הטיפול במים ותנועה, השזורים בהתאם לצורך המטופל, על מנת להניק למטופל חוויה בלתי נשכחת של התחברות למים העוטפים אותו ולמים שבתוכו המתמזגים יחד ....התודעה מאפשרת לשחרר שליטה והגוף מאפשר להרפות .... נוצר שקט ושלום פנימי בין שני העולמות, שמביאים את המטופל לרוגע ושלווה שכולנו זקוקים לו...
  ‏
  ‏טיפול בAguahara מסייע ב:
🧜‍♀️ שחרור לחצים ומתחים פיזיים ונפשיים, הרפיית השרירים והשלד
🧜‍♀️ שיקום והפחתת תסמינים לאחר תאונות , שבץ מוחי, וטראומות נפשיות
🧜‍♀️ שיפור תפקוד מערכת העיכול, מערכת העצבים, מערכת הלימפטית, מערכת הדם והשתן, מערכת הסנסורית
🧜‍♀️ טיפול והפחתת תסמיני בעיות אורטופדיות,  מצבים בריאותיים כמו פרקינסון, פיברומיאלגיה, PTSD, כאבי שרירים כרוניים, עומס משקל יתר דיכאון, 
🧜‍♀️ שיפור כושר הריכוז

חווית המים ועל מהותם וכוחם העצום של המים: ברגע הכניסה למים בפרק זמן קצר מתחולל שינוי רב מימדי תודעתי, אנחנו כבר נרגיש יותר טוב, עומסים ומתחים יתפוגגו והחשיבות העצמית הופכת בהירה יותר ומעודנת יותר..

בזמן המעבר לציפה נרגיש את הנשימה מתרחבת. המים מזמינים אותנו לחוות את המודעות העצמית שלנו ומאפשרת לנו לסלוח לעצמנו ולאחרים.. אגוהארה מציעה לכם את החוויה להתחבר למים בצורה אישית מאוד ומאפשרת לכם להפיק מחוויות אלה יתרונות מעשיים לכל היבטי החיים.

טכניקת התנועה של השיטה מועברת בצורה מושכלת המציעה מסלול של אינטגרציה בין הגוף הפיזי לגופים העדינים, חודר לכל הרקמות, משפר את היציבה הפיזית של הגוף, כמו גם את היחס של האדם לחיים. בסוף הטיפול תרגישו התחדשות, כאילו נולדתם מחדש.

לאחר היציאה מהמים החוויה תלווה אתכם בשקט פנימי וגוף קליל.

במהלך הטיפול כל מטופל מקבל טיפול מלא כולל ערסול, מתיחות, לחיצות ועיסוי עדין אשר מאפשרים לכל אחד להיכנס לתוך עולם שקט פנימי, ושחרור מתחים ולחצים.

החוויה יוצרת קרבה ואינטימיות, העצמה והתחדשות בן בני הזוג.

בסוף הטיפול יהיה לכם זמן להתפנק בבריכה ולחלוק ולשתף יחד את החוויה הקסומה.

יתרונות פיזיים של המים, יתרונות השהייה במים:

הלחץ הידרוסטטי מפעיל לחץ לכל הכיוונים של הגוף על מנגנון עירסול השרירים.

השרירים מרגישים את הלחץ של המים וזה שולח סיגנל של הרפייה בקלות מעצם השהייה במים.

הלחץ ההידרוסטטי לוחץ על הריאות ותומך בסרעפת ואף מחזק אותה כנגד כוח המשיכה ולמעשה בין המעברים מחזק משמעותית את השרירים הבין צלעיים.

מטבוליזים מוגבר, חילוף חומרים מהיר, זרימת הנוזלים בגוף משתפרת ומערכת הלימפה אקטיבית יותר.

הורדת עומס מהדיסקים של עמוד השדרה, בשל הציפה יורד הלחץ.

•הרגע של מערכת הפרא סימפטטית העצבית

•עליה באלסטיות של הרקמות

•ירידה במתח השרירים והפשיה

*****חשוב לבוא לטיפול על בטן ריקה, ללא בישום ואיפור, כדאי לפנות זמן לאחר הטיפול להכיל את החוויה

•משהוא שאת אוהבת לנשנש לאחרי

מחיר החוויה במים החל מ - 450 שקלים לטיפול

מה הסיבה שאנו ממליצים להתחיל את התהליך ריפוי/ חזרה לכושר / שיקום פיזי או נפשי/ העצמה אישית/  עם יעוץ הוליסטי ובניית תוכנית?

 בפגישת הייעוץ של Yam Wellness המטפל לומד את הבעיה שעליה מתלונן המטופל, מברר את הרקע הרפואי שלו ואז בראייה כוללת בונה בעבורו תוכנית טיפול שיכולה להיות מורכבת מסוג אחד או כמה סוגי טיפול/ אימון/ שינוי תזונה / קאוצ'ינג לאורח חיים בריא ותקופת הטיפול  (מספר טיפולים) בהתאם לצורך. 

הייעוץ לוקח בחשבון כל מצב רפואי מתוך ראייה מקיפה ומלאה של המטופל, זהו יתרון חשוב שיכול לחסוך טיפולים מיותרים.

הסיבה נוספת מדוע אנו ממליצים להתחיל את תהליך עם יעוץ הוליסטי היא שאחרי 16 שנים של ליווי תהליכים אישיים עם מצבים מאוד מגוונים, עם מאות מטופלים ותלמידים זהינו שלרוב למטופלים אין את הידע המקיף על כל השיטות הטיפול, ודרכי הטיפול ברפואה משלימה, אלו טיפולים מתאימים ואלו אסורים עבור מצבם, על מנת לבנות את האסטרטגיה הטיפולית עבור מצבם ומטרת התהליך.
לכן בנינו שיטת תשואל קלה שמטרתה :

לאסוף מספיק נתונים בראייה הוליסטית על מצב הפיזי והנפשי של המטופל.

לזהות  את החוזקות והחולשות ובאיזה רמת אנרגיה נמצא בחיים האישיים ובמקום עבודתו של המטופל.

לבדוק מהן המטרות וציפיות של המטופל מהתהליך.

לצור שיקוף למטופל על מצב הפיזי והנפשי, איכות החיים שלו, קשיים, מכשולים וצרכים.

לבנות תהליך הוליסטי, מאוזן, המתאם אישית למטופל, הנותן מענה רב משורי על כל צרכיו- הפיזיים, הנפשיים והאנרגטיים.

קובעים פגישה פרונטאלית בקליניקה של Yam Wellness ומגיעים.
היעוץ ובניית תוכנית אישית מורכב מ 2 שלבים

שלב ראשון -  תשאול הוליסטי, הכרות עם המטופל ומצבו.

 משך זמן המפגש: בין 40 ל- 60 דקות. *לשיפור תוצאות מומלץ להגיע פיזית לקליניקה.
*במקרים חריגים ניתן לבצע את הפגישה דרך זום.


שלב שני - הגשת תוכנית שבנינו עם התייעצות צוות המומחים שלנו.

משך  זמן המפגש: בין 10 -ל 20 דקות (פגישה פרונטאלית או דרך זום).


התוכנית משלבת באופן מיטבי עם מגוון שיטות טיפול המשלימות ומזינות אחת את השניה. אם יש צורך המטפל יכול גם להפנות את המטופל לבדיקות ובירורים במסגרת הרפואה הקונבנציונלית, זאת במטרה לזהות בעיות שימנעו סיכונים.

כל המטפלים והטיפולים שאנו נותנים בYam Wellness, נבחרו תוך הקפדה על סטנדרטים רפואיים גבוהים ביותר המקובלים בעולם המערבי, ונותנים מענה משלים לבעיות בריאות פיזית ונפשית לצד הרפואה הקונבנציונלית.

נשימה, ניעה  עם קשיבות לגוף ולתודעה נצלול פנימה, להתאהב בעצמי ובחיים האמיתיים מחדש.  

אודות שיטת יוגה:  Vir Power  vinyasa Yoga -דרך הלוחם

שיטת יוגה שפותחה לבנאדם מערבי בזמננו, שחי במציאות הדורשת ממנו להיות בכושר ובריאות פיזית, באיזון נפשי ואנרגטי על מנת לאפשר ליכולות הגוף להתמודד עם תנאים אקולוגים, וחברתיים מורכבים.  השיטה כוללת בתוכה: 

אומניות הנשימה ( פראנאימה)  מערכת תנוחות יוגה ( אסנות) Mobility  ‏( תנועתיות) 

 אלמנטים מאומנויות לחימה ומחול 

דימיון מודרך והרפיה  זו היא סינרגיה שנותנת מענה הוליסטי ב: 

טיפול בבעיות אורטופדיות ופנימיות 

 תורמת לסילוק רעלים ופסולת מהגוף 

 ‏מגדילהטווחי תנועה - גמישות 

מחזקת שרירים-גידים-ורצועות 

‏משפרת תפקוד של כל המערכות הגוף 

‏מאזנת מצב רגשי ונפשי 

 ‏מעלה אנרגיה כללית ומצב רוח 

‏יוצרת ומשמרת קרקע יציבה להתפתחות רוחנית.

רוצים לדעת איך לבנות חיים של שלוות נפש ואושר? לשיקום יחידה שירירית הכוללת את רצפת האגן, דופן הבטן, שרירי עמוד השדרה והסרעפת. להרזות, להתחטב, להשתחרר ממתחים ולחצים מיותרים כי בסוף החיים נשארים עם הבריאות..

בעיות ברצפת האגן יכולות לפגוע מאוד באיכות החיים של הסובלים מהן בתחומים רבים: בתפקוד חברתי, תפקוד מקצועי, בתפקוד המיני, והדימוי העצמי.  

למרות ריבוי התופע והפגיע באיכות החיים, קיים עדיין טאבו סביב הנושא, ורבים מן הסובלים אינם פונים לייעוץ רפואי או טיפול בשל האי נעימות ואי הידעה שיש אפשריות טיפול רבות וקלות.  לחסוך המון זמן משאבים וטירחה עם מה שלא מתאים לכם, ולהתמקד במה שכן. 

מומחית לטיפול בצניחות  ובחולושות. 

חיזוק שרירי הבטן ורצפת האגן לנשים וגברים. 

עם מורה בכירה ומנוסה המתאימה לך את האימון באופן אישי ליכולת שלך..

הקורס מותאם אישית לכל משתתף בהתאם ליכולותיו והצרכים האישיים. 

התכנים  הנלמדים בקורס נבחרו בהקפדה על מנת להקנות למשתתפים חוויה ישומית מעולם הרפואה המשלימה ומשיטות טיפולי מגע.

השתתפות והעמקה בקורס, מהווים לתלמידים חוויה הוליסטית של צמיחה, התפתחות והעצמה אישית ברובד הפיזי, מנטאלי, רגשי, נפשי ורוחני. 

 נושאי הקורס נבחרו בהקפדה על מנת להקנות למשתתפים חוויה   בלתי נשכחת של עולם הרפואה המשלימה, משיטות טיפולי מגע שונות.   

 הקורס מותאם אישית לכל משתתף בהתאם ליכולות והצרכים האישיים של כל משתתף.

 בקורס נלמד:  עקרונות העיסוי הוליסטי. חשיבות המגע בחיינו, כאמצעי ריפוי, ככלי תקשורת, היכרות עמוקה יותר עם עצמנו ועם הזולת. 

משתתפי הקורס יזכו ליחס אישי, השגחה והדרכה צמודים וליווי שיבטיח את הבנת החומר הנלמד.   

הקורס ייערך באווירה מיוחדת, תוך שימת דגש על תפיסה הוליסטית, המחברת בין גוף לנפש.  

היסטוריה של עיסוי והתפתחותה  

אנטומיה ופיזיולוגיה מערכת השלד והשרירים  

יציבה נכונה והפעלת הגוף במתן טיפול למניעת עייפות ושחיקה.

העצמת החוויה הטיפולית 

ויסות האנרגיה בזמן הטיפול והכוונה  תודעתית בזמן הטיפול.

טכניקות עיסוי שונות (בהתאמה אישית).

אתיקה מקצועית ויחסי מטפל/מטופל.

הקניית מיומנות גבוהה בטכניקות טיפול דרך עיסוי.

 בניית רצף טכניקות לעיסוי שלם של 60 -90 דקות.

הקניית ידע מקיף על עולם המגע  והעיסוי הוליסטי.

 הקשבה לגוף המטופל, תוך התייחסות לאספקטים השונים של המטופל: אורך חייו, פעילות גופנית, תזונה, מבנה השלד והגוף, תפוסי תודעה.

 ייעוץ ובניית תוכנית אישית הולסטית לשיקום וריפוי 

יעוץ ובדיקת תוכנית הולסטית (כמקצוע בפני עצמו)

טיפול במגע המבוסס על עקרונות הגישה ההוליסטית רואה באדם הוויה שלמה, ותפיסת את הגוף, המוח והרוח, כיחידה אחת בלתי נפרדת.


מחיר:
• 4320 ₪ בהרשמה מוקדמת - עד 21 יום לפני תחילת הקורס. ( עד 12 תשלומים)

•4750 ₪ מחיר מלא 
( עד 12 תשלומים)

קורס בוטיק עד 8 משתתפים 

מה זה ריברסינג : Rebirthing שיטת ריפוי ואיזון רב- עוצמה טכניקה זו מאפשרת לאנשים לחוות מחדש זיכרונות, רגשות ותחושות מודחקים מהעבר, באופן מודע ותת מודע, רגשות אלו חוסמים אותנו לאפשר לעצמנו להיפתח ולהתחדש בכל המשורים של החיים ולממש את הפוטנציאל שלנו.

 שיטת Rebirthing מאפשרת לנו באופן אורגני ובטוח לשחרר חסמים אלו ללא שום תופעות לוואי ויוצרת תהליך של טרנספורמציה מחשבתית, רגשית, נפשית, ופיזית, היוצרת אוריינטציה נכונה ומאוזנת בחיי היום יום שלנו.

 דרך תרגול Rebirthing אנו מחזקים את תפקוד והבראת מערכות הגוף, את חופש הבחירה, זיהוי והעצמה של היופי הפנימי שלנו, וגילוי הכישרונות והאותנטיות שלנו.

 נשימת Rebirthing היא נשימה מודעת בה נשמר הרצף הנכון בין שאיפה לנשיפה. טכניקת נשימה זו מביאה את המתרגל למצב בו התנגדויות והגנות האופייניות להתנהגותו נחלשות, דבר המאפשר העלאת זיכרונות, רגשות ותחושות שנסתרות מ"התודעה המודעת" שלנו. 

השילוב של רגיעה עמוקה, פתיחות הגוף קליטה מוגברת של חמצן מסייע בטיפול במכשולים שחוסמים את "הזרימה הטבעית" של הגוף.  

נשימה מעגלית - ריברסינג יעילה בטיפול ל: 

 • לחצים ומתחים פיזיים ורגשיים 

 • שחרור מפחדים, חרדות וטראומות רגשיות

 • תקיעות בקשרים בין-אישיים ובזוגיות

 • תשישות,עייפות וחסר אנרגיה

 • שחרור מאשמה,מביקורתיות ורגשות שליליים

 • שחרור מחסמים מעכבים התפתחות והעצמה  

• יצירת ראייה ברורה ואובייקטיבית על החיים   

  ושחרור אמונות מגבילות

 • דיכאונות ותקיעות רגשית

סילובוס קורס "לוקחים בריאות לידיים"
קורס להרזיה חכמה ושמירה על אורך חיים בריא
12 מפגשים  שבועיים של 120 דקות
סה"כ 32 שעות אקדמאיות

מפגש 1
•מפגש הכרות עם המשתתפים 
•‏הסבר על הקורס, ותיאום ציפיות 
•דיון על השפעות תנאים אקולוגים וקרינה על בריאות שלנו
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים.
•משימות בית

מפגש 2
•דיון על תזונה בריאה, מכשולים בשמירה על תהליך הרזיה ובקרת משקל, שעות שינה נכונים, מנוחה ושיקום הגוף
•‏מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית

מפגש 3
•‏ דיון בנושא לחץ ומתח נפשי והשפעתם על יכולת שלנו לשמור על משקל תקין, ואורח חיים מאוזנים
•‏מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית 
 
מפגש 4
•דיון על שתיית מים נכונה וסוגי מי שתיה, בניית חזון אישי, מטרות ויעדים
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית
 
מפגש 5
•דיון על ניקוי רעלים, צום לסרוגין 16/8 וצומות ארוכים 
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית
 
מפגש 6
•דיון על אינדקס גליקמי, הורדת רמות סוכר בגוף
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית  

מפגש 7
•דיון על פעילות גופנית ארובית ואנארובית
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית
 
מפגש 8
•דיון בנושא בישול בריא 
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית 

מפגש 9
•דיון על נושא סוגי תזונה שונים
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית
 
מפגש 10
•דיון על נושא אכילה נכונה, בניית הסכמים תומכים עם בני משפחה/בני/ות זוג/שותפים לדירה
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית

מפגש 11
•דיון על אכילה רגשית
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית

מפגש 12
דיון על ראיה הוליסטית על תהליך בקרת משקל ושמירה על אורח חיים בריא
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית
•‏ארוחה משותפת 


 ‏(בהרשמה עד שבועיים לפני תחילת הקורס) 

 ‏• בהרשמה מאוחרת ₪1780

 ‏(בפחות משבועיים לפני מועד תחילת הקורס )



"לוקחים בריאות לידיים" קבוצת ליווי ותמיכה, להרזיה ואורח חיים בריא
https://1ba.co/Lv-uiKx1e

אחרי חודש בתוכנית, הנה מה שקורה לך: יוגה/ יוגה לאטיס לכל הרמות.

 תועלת 1: תכנס/י לכושר, שריריך יתחזקו ויהיו גמישים

 תועלת 2: תלמד/י כלים לנשימה נכונה, להפחתת חרדות וכעסים.

 תועלת 3:  תלמד/י איך לשפר את היציבה.

תועלת 4: תקבלי תרגילים שיעזרו להפחית כאבי גב ורגליים מישיבה ממושכת.

תועלת 5: מרחב שקט שבו תוכל להתנתק מהעולם ולהתרכז בעצמך ובגופך.

******המחירים מתייחסים לתשלום חודשי******  ******למגיעים דרך שובר לא ינתן שבוע התנסות או כל הנחה או מבצע אחר***


ריטריט זוגות להעצמת הזוגיות

יום הגעה 
16:00 - 18:00: הרצאה וקואוצ'ינג להעצמת הזוגיות, מניינדפולנס, תרגילי נשימה.
16:00 - 18:00: קונטאקט דנס (ריקוד במגע) לשיפור תקשורת, מדיצטציה בתנועה.
יום למחרת
07:00 - 08:30: טיפול זוגי במים, סדנה להעצמת הזוגיות דרך מגע.

ריטריט לשיקום גוף נפש 

יום הגעה
מגיל 18 והלאה או שומרי מסרות 
16:00 - 18:00: יוגהלאטיס לשחרור לחצים ומתחים פיזיים ונפשיים, תרגיל נשימה מרפאים, מדיטציה.
20:30 - 22:00: סדנת תנועה חופשית, מיינדפולנס ודמיון מודרך
יום למחרת
07:00 - 08:30: יוגהלאטיס, סדנת תנועה מרפאה ומשחררת במים

ריטריט לאורח חיים בריא 60 +

 יום הגעה 16:00 - 18:00: הרצאה לאורח חיים בריא, יוגה לאטיס לשחרור מתח פיזי ונפשי

 20:30 - 22:00: סדנת תנועה ריקוד חופשי מקצבי עולם,  דמיון מודרך. 

07:00 - 08:30:  איזון אורטפדי עם מקלות ומניידפולס.

• אומניות הנשימה ( פראנאימה)

• מערכת תנוחות יוגה ( אסנות)

• אלמנטים מאומנויות לחימה ומחול

•‏  מיקוד על שרירי הליבה

•‏ דימיון מודרך והרפיה

זו היא סינרגיה שנותנת מענה הוליסטי ב:

• טיפול בבעיות אורטופדיות ופנימיות

• תורמת לסילוק רעלים ופסולת מהגוף

• ‏מגדילהטווחי תנועה - גמישות

• ‏מחזקת שרירים-גידים-ורצועות

• ‏משפרת תפקוד של כל המערכות הגוף

• ‏מאזנת מצב רגשי ונפשי

• ‏מעלה אנרגיה כללית ומצב רוח

• ‏יוצרת ומשמרת קרקע יציבה להתפתחות רוחנית

בקורס נלמד את עקרונות העיסוי הוליסטי, ועל חשיבות המגע בחיינו, כאמצעי ריפוי, כלי תקשורת, ודרך יצירתית להיכרות עמוקה יותר עם עצמנו ועם הזולת.
משתתפי הקורס שיזכו ליחס אישי, השגחה והדרכה צמודים וליווי שיבטיח את הבנת החומר הנלמד. 

הקורס ייערך באווירה מיוחדת, תוך שימת דגש על תפיסה הוליסטית, המחברת בין גוף לנפש.

בין הנושאים שנלמד בקורס:
•	היסטוריה של עיסוי והתפתחותה 
•	אנטומיה ופיזיולוגיה מערכת השלד והשרירים 
•	יציבה נכונה והפעלת הגוף במתן טיפול, למניעת עייפות ושחיקה.

•	נשימה נכונה ויעילה
•	ויסות האנרגיה בזמן הטיפול
•	 הכוונה והכנה תודעתית בזמן הטיפול
•	טכניקות עיסוי שונות (בהתאמה אישית)
•	אתיקה מקצועית ויחסי מטפל/מטופל
•	תשאול רפואי

השתתפות והעמקה בקורס, מהווים לתלמידים חוויה הוליסטית של צמיחה, התפתחות והעצמה אישית ברובד הפיזי, מנטאלי, רגשי, נפשי ורוחני.
כלים של הקורס נבחרו בהקפדה על מנת להקנות למשתתפים חוויה בלתי נשכחת מעולם רפואה משלימה, משיטות טיפולי מגע שונות. 
הקורס מותאם אישית לכל משתתף בהתאם ליכולות והצרכים אישיים של כל משתתף לאורך כל הקורס. 

מטרת הקורס:
• הקניית מיומנות גבוהה בטכניקות טיפול דרך עיסוי 
• בניית רצף טכניקות לעיסוי שלם של 60 -90 דקות
• הקניית ידע מקיף על עולם המגע.

עיסוי הוליסטי הנו טיפול במגע המבוסס על עקרונות הגישה ההוליסטית, הרואה באדם הוויה שלמה, ותופסת את הגוף, המוח והרוח, כיחידה אחת בלתי נפרדת. 

עיסוי הוליסטי מחדד את האיזון בין הגוף והנפש על ידי הקשבה לגוף המטופל, תוך התייחסות לאספקטים השונים של המטופל: אורך חייו, פעילות גופנית, תזונה, מבנה השלד והגוף, תפוסי תודעה.

למי מיועד הקורס: 
לכל אחד ובכל גיל מעל גיל 18, ולכל מי שמעוניין לחוות את אומנות תרפיית המגע .

כמה מפגשים :
18 מפגשים שבועיים

 אורך המפגש שבועי :
 3 שעות

פרקטיקה ( תרגול מעשי באופן עצמאי) :
3 שעות בשבוע



מחיר:

•4320  ₪ 
( עד 10 תשלומים)

מדיניות ביטול ההרשמה או הפסקת ההשתתפות בקורס:

*ביטול הרשמה עד 04/5/2021 תוחזר עלות הקורס ללא דמי הרשמה על סך 500 שקלים.

*ביטול הרשמה מ- 05/05/2021  עד 31/05/2021 יוחזר 50% מעלות הקורס הכללי ללא דמי הרשמה.

*אין החזר כספי מכל סיבה מ-01/06/2021



בוגרי הקורס יקבלו תעודת מעסה מטעם "YAM WELLNESS" - מרכז לרפואה טבעית 

אנו מתרגשים לבשר לכם שנעננו לבקשתכם והבאנו  מזרני יוגה  Cobra - מזרונים מקצועים ליוגה ברמה גבוה למכירה במרכז שלנו. כרגע יש לנו בצבע שחור ואפור כהה כמו שרואים בתמונה

•מזרן יוגה אנטי החלקה של Yoga Store.

•מזרן יוגה איכותי ובעל אחיזת קרקע מצויינת. 

•‏פתרון אידיאלי לסובלים מהזעה ולמתרגלי היוגה הדינאמית שצריכים תמיכה חזקה ויציבה.

•חלק עליון עשוי PU בעיבוד מיוחד לאנטי החלקה

•אורך מזרן יוגה 1.83 מטר

•ניקוי מזרן היוגה במטלית לחה בלבד, ללא שטיפה

•בעל סימונים על גבי המזרן יוגה לעמידה נכונה 

ניתן להסוף את המזרנים מהמרכז שלנו

מזכיר לכם שיש לנו גם מזרוני יוגה מעולים

סילובוס קורס "לוקחים בריאות לידיים"
קורס להרזיה חכמה ושמירה על אורך חיים בריא
12 מפגשים  שבועיים של 120 דקות
סה"כ 32 שעות אקדמאיות

מפגש 1
•מפגש הכרות עם המשתתפים 
•‏הסבר על הקורס, ותיאום ציפיות 
•דיון על השפעות תנאים אקולוגים וקרינה על בריאות שלנו
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים.
•משימות בית

מפגש 2
•דיון על תזונה בריאה, מכשולים בשמירה על תהליך הרזיה ובקרת משקל, שעות שינה נכונים, מנוחה ושיקום הגוף
•‏מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית

מפגש 3
•‏ דיון בנושא לחץ ומתח נפשי והשפעתם על יכולת שלנו לשמור על משקל תקין, ואורח חיים מאוזנים
•‏מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית 
 
מפגש 4
•דיון על שתיית מים נכונה וסוגי מי שתיה, בניית חזון אישי, מטרות ויעדים
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית
 
מפגש 5
•דיון על ניקוי רעלים, צום לסרוגין 16/8 וצומות ארוכים 
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית
 
מפגש 6
•דיון על אינדקס גליקמי, הורדת רמות סוכר בגוף
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית  

מפגש 7
•דיון על פעילות גופנית ארובית ואנארובית
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית
 
מפגש 8
•דיון בנושא בישול בריא 
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית 

מפגש 9
•דיון על נושא סוגי תזונה שונים
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית
 
מפגש 10
•דיון על נושא אכילה נכונה, בניית הסכמים תומכים עם בני משפחה/בני/ות זוג/שותפים לדירה
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית

מפגש 11
•דיון על אכילה רגשית
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית

מפגש 12
דיון על ראיה הוליסטית על תהליך בקרת משקל ושמירה על אורח חיים בריא
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית
•‏ארוחה משותפת 

מחיר הקורס:
• בהרשמה מוקדמת ₪1680
 ‏(בהרשמה עד שבועיים לפני תחילת הקורס) 
 ‏
 ‏• בהרשמה מאוחרת ₪1780
 ‏(בפחות משבועיים לפני מועד תחילת הקורס )

"לוקחים בריאות לידיים" קבוצת ליווי ותמיכה, להרזיה ואורח חיים בריא
https://1ba.co/Lv-uiKx1e

סילובוס קורס "לוקחים בריאות לידיים" קורס להרזיה חכמה ושמירה על אורך חיים בריא 12 מפגשים  שבועיים של 120 דקות סה"כ 32 שעות אקדמאיות  מפגש 1 •מפגש הכרות עם המשתתפים  •‏הסבר על הקורס, ותיאום ציפיות  •דיון על השפעות תנאים אקולוגים וקרינה על בריאות שלנו •מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים. •משימות בית  מפגש 2 •דיון על תזונה בריאה, מכשולים בשמירה על תהליך הרזיה ובקרת משקל, שעות שינה נכונים, מנוחה ושיקום הגוף •‏מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית  מפגש 3 •‏ דיון בנושא לחץ ומתח נפשי והשפעתם על יכולת שלנו לשמור על משקל תקין, ואורח חיים מאוזנים •‏מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית    מפגש 4 •דיון על שתיית מים נכונה וסוגי מי שתיה, בניית חזון אישי, מטרות ויעדים •מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית   מפגש 5 •דיון על ניקוי רעלים, צום לסרוגין 16/8 וצומות ארוכים  •מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית   מפגש 6 •דיון על אינדקס גליקמי, הורדת רמות סוכר בגוף •מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית    מפגש 7 •דיון על פעילות גופנית ארובית ואנארובית •מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית   מפגש 8 •דיון בנושא בישול בריא  •מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית   מפגש 9 •דיון על נושא סוגי תזונה שונים •מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית   מפגש 10 •דיון על נושא אכילה נכונה, בניית הסכמים תומכים עם בני משפחה/בני/ות זוג/שותפים לדירה •מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית  מפגש 11 •דיון על אכילה רגשית •מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית  מפגש 12 דיון על ראיה הוליסטית על תהליך בקרת משקל ושמירה על אורח חיים בריא •מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית •‏ארוחה משותפת   מחיר הקורס: • בהרשמה מוקדמת ₪1680  ‏(בהרשמה עד שבועיים לפני תחילת הקורס)   ‏

מזמינה אתכם לקחת חלק בסידרת טיפולי תרפיה במים, טיפול חוויתי ומעצים!

הטיפול משלב לחיצות ומתיחות מעולם היוגה והשיאצו בבריכה המחוממת שלך.

אני מגיע אליך עד הממלכה שלך 

  להציף אותך באנרגיות טובות מחודשות

להרפות את  הגוף  השרירים ולשחרר ולהמשיך ממך כל מתח וכאב.

בכל מפגש נכנס לתוך המים החמימים העוטפים את הגוף .. ויחד איתי חד מכוון את גופך לצלילי מיתר מתוך  תנועות עדינות ומדויקות  המרפים את הגוף התודעה והנפש.

בכל מפגש נסנכרן את הגוף למה שהוא באמת זקוק.

לפני הכניסה למים ניצור מרחב מקודש ומכיל

כלים מעולם היוגה, עיסוי טיפולי,  נשימה, קואצינג, ומפת חיים.

במהלך המפגשים אטפל  בנקודות כאב, 

נתבונן בשקט הפנימי שיתרחש 

חווית המים ועל מהותם וכוחם העצום של המפגשים: ברגע הכניסה למים  בפרק זמן קצר מתחולל שינוי רב מימדי  תודעתי, אנחנו כבר נרגיש יותר טוב,  עומסים ומתחים יתפוגגו  והחשיבות העצמית הופכת בהירה יותר ומעודנת יותר..

בזמן המעבר לציפה נרגיש את הנשימה מתרחבת. 

שיטת אגוהארה מציעה לכם את החוויה להתחבר למים בצורה אישית מאוד ומאפשרת לכם להפיק מחוויות אלה יתרונות מעשיים לכל היבטי החיים.

טכניקת התנועה של השיטה מועברת  בצורה מושכלת המציעה מסלול של אינטגרציה בין הגוף הפיזי לגופים העדינים, חודר לכל הרקמות, משפר את היציבה הפיזית של הגוף, כמו גם את היחס של האדם לחיים.  בסוף הטיפול תרגישו התחדשות, כאילו נולדתם מחדש.

בפתיחה אישית, ביצירת מפת טוטם שנוצרת לראשונה או במפות זמניות עכשוויות, תוכלו ללמוד הרבה מאוד כמעט בכל שאלה שתרצו לקבל עליה תשובה:

🍀מהו המבנה אישיותי שלכם

🍀מהו המסלול הקריירה והעיסוק המומלץ עבורכם

🍀מכשולים פוטנציאלים ומעכבים שניתן להימנע מהם.

🍀מי הוא/היא הבן/הזוג הנכונים עבורכם

🍀מהי הדרך בחיבור רוחני עבורכם

🍀איך ולהבין ולבחור את הסביבה שלכם

סדנאות שף בריא