הקורס מותאם אישית לכל משתתף בהתאם ליכולותיו והצרכים האישיים. 

התכנים  הנלמדים בקורס נבחרו בהקפדה על מנת להקנות למשתתפים חוויה ישומית מעולם הרפואה המשלימה ומשיטות טיפולי מגע.

השתתפות והעמקה בקורס, מהווים לתלמידים חוויה הוליסטית של צמיחה, התפתחות והעצמה אישית ברובד הפיזי, מנטאלי, רגשי, נפשי ורוחני. 

 נושאי הקורס נבחרו בהקפדה על מנת להקנות למשתתפים חוויה   בלתי נשכחת של עולם הרפואה המשלימה, משיטות טיפולי מגע שונות.   

 הקורס מותאם אישית לכל משתתף בהתאם ליכולות והצרכים האישיים של כל משתתף.

 בקורס נלמד:  עקרונות העיסוי הוליסטי. חשיבות המגע בחיינו, כאמצעי ריפוי, ככלי תקשורת, היכרות עמוקה יותר עם עצמנו ועם הזולת. 

משתתפי הקורס יזכו ליחס אישי, השגחה והדרכה צמודים וליווי שיבטיח את הבנת החומר הנלמד.   

הקורס ייערך באווירה מיוחדת, תוך שימת דגש על תפיסה הוליסטית, המחברת בין גוף לנפש.  

היסטוריה של עיסוי והתפתחותה  

אנטומיה ופיזיולוגיה מערכת השלד והשרירים  

יציבה נכונה והפעלת הגוף במתן טיפול למניעת עייפות ושחיקה.

העצמת החוויה הטיפולית 

ויסות האנרגיה בזמן הטיפול והכוונה  תודעתית בזמן הטיפול.

טכניקות עיסוי שונות (בהתאמה אישית).

אתיקה מקצועית ויחסי מטפל/מטופל.

הקניית מיומנות גבוהה בטכניקות טיפול דרך עיסוי.

 בניית רצף טכניקות לעיסוי שלם של 60 -90 דקות.

הקניית ידע מקיף על עולם המגע  והעיסוי הוליסטי.

 הקשבה לגוף המטופל, תוך התייחסות לאספקטים השונים של המטופל: אורך חייו, פעילות גופנית, תזונה, מבנה השלד והגוף, תפוסי תודעה.

 ייעוץ ובניית תוכנית אישית הולסטית לשיקום וריפוי 

יעוץ ובדיקת תוכנית הולסטית (כמקצוע בפני עצמו)

טיפול במגע המבוסס על עקרונות הגישה ההוליסטית רואה באדם הוויה שלמה, ותפיסת את הגוף, המוח והרוח, כיחידה אחת בלתי נפרדת.


מחיר:
• 4320 ₪ בהרשמה מוקדמת - עד 21 יום לפני תחילת הקורס. ( עד 12 תשלומים)

•4750 ₪ מחיר מלא 
( עד 12 תשלומים)

קורס בוטיק עד 8 משתתפים 

נשימה, ניעה  עם קשיבות לגוף ולתודעה נצלול פנימה, להתאהב בעצמי ובחיים האמיתיים מחדש.  

אודות שיטת יוגה:  Vir Power  vinyasa Yoga -דרך הלוחם

שיטת יוגה שפותחה לבנאדם מערבי בזמננו, שחי במציאות הדורשת ממנו להיות בכושר ובריאות פיזית, באיזון נפשי ואנרגטי על מנת לאפשר ליכולות הגוף להתמודד עם תנאים אקולוגים, וחברתיים מורכבים.  השיטה כוללת בתוכה: 

אומניות הנשימה ( פראנאימה)  מערכת תנוחות יוגה ( אסנות) Mobility  ‏( תנועתיות) 

 אלמנטים מאומנויות לחימה ומחול 

דימיון מודרך והרפיה  זו היא סינרגיה שנותנת מענה הוליסטי ב: 

טיפול בבעיות אורטופדיות ופנימיות 

 תורמת לסילוק רעלים ופסולת מהגוף 

 ‏מגדילהטווחי תנועה - גמישות 

מחזקת שרירים-גידים-ורצועות 

‏משפרת תפקוד של כל המערכות הגוף 

‏מאזנת מצב רגשי ונפשי 

 ‏מעלה אנרגיה כללית ומצב רוח 

‏יוצרת ומשמרת קרקע יציבה להתפתחות רוחנית.

מה הסיבה שאנו ממליצים להתחיל את התהליך ריפוי/ חזרה לכושר / שיקום פיזי או נפשי/ העצמה אישית/  עם יעוץ הוליסטי ובניית תוכנית?

 בפגישת הייעוץ של Yam Wellness המטפל לומד את הבעיה שעליה מתלונן המטופל, מברר את הרקע הרפואי שלו ואז בראייה כוללת בונה בעבורו תוכנית טיפול שיכולה להיות מורכבת מסוג אחד או כמה סוגי טיפול/ אימון/ שינוי תזונה / קאוצ'ינג לאורח חיים בריא ותקופת הטיפול  (מספר טיפולים) בהתאם לצורך. 

הייעוץ לוקח בחשבון כל מצב רפואי מתוך ראייה מקיפה ומלאה של המטופל, זהו יתרון חשוב שיכול לחסוך טיפולים מיותרים.

הסיבה נוספת מדוע אנו ממליצים להתחיל את תהליך עם יעוץ הוליסטי היא שאחרי 16 שנים של ליווי תהליכים אישיים עם מצבים מאוד מגוונים, עם מאות מטופלים ותלמידים זהינו שלרוב למטופלים אין את הידע המקיף על כל השיטות הטיפול, ודרכי הטיפול ברפואה משלימה, אלו טיפולים מתאימים ואלו אסורים עבור מצבם, על מנת לבנות את האסטרטגיה הטיפולית עבור מצבם ומטרת התהליך.
לכן בנינו שיטת תשואל קלה שמטרתה :

לאסוף מספיק נתונים בראייה הוליסטית על מצב הפיזי והנפשי של המטופל.

לזהות  את החוזקות והחולשות ובאיזה רמת אנרגיה נמצא בחיים האישיים ובמקום עבודתו של המטופל.

לבדוק מהן המטרות וציפיות של המטופל מהתהליך.

לצור שיקוף למטופל על מצב הפיזי והנפשי, איכות החיים שלו, קשיים, מכשולים וצרכים.

לבנות תהליך הוליסטי, מאוזן, המתאם אישית למטופל, הנותן מענה רב משורי על כל צרכיו- הפיזיים, הנפשיים והאנרגטיים.

קובעים פגישה פרונטאלית בקליניקה של Yam Wellness ומגיעים.
היעוץ ובניית תוכנית אישית מורכב מ 2 שלבים

שלב ראשון -  תשאול הוליסטי, הכרות עם המטופל ומצבו.

 משך זמן המפגש: בין 40 ל- 60 דקות. *לשיפור תוצאות מומלץ להגיע פיזית לקליניקה.
*במקרים חריגים ניתן לבצע את הפגישה דרך זום.


שלב שני - הגשת תוכנית שבנינו עם התייעצות צוות המומחים שלנו.

משך  זמן המפגש: בין 10 -ל 20 דקות (פגישה פרונטאלית או דרך זום).


התוכנית משלבת באופן מיטבי עם מגוון שיטות טיפול המשלימות ומזינות אחת את השניה. אם יש צורך המטפל יכול גם להפנות את המטופל לבדיקות ובירורים במסגרת הרפואה הקונבנציונלית, זאת במטרה לזהות בעיות שימנעו סיכונים.

כל המטפלים והטיפולים שאנו נותנים בYam Wellness, נבחרו תוך הקפדה על סטנדרטים רפואיים גבוהים ביותר המקובלים בעולם המערבי, ונותנים מענה משלים לבעיות בריאות פיזית ונפשית לצד הרפואה הקונבנציונלית.

בחירת טיפול מקצועי הוא הצעד הראשון בדרך לחוויה מבריאה, מפנקת ובלתי נשכחת. 

לבחירתכם מגוון טיפולים ייחודיים. אנו  ממליצים על הטיפול המשולב, שפותח על ידי גרמן אבשלומוב המאפשר שילוב של מגוון טכניקות עיסוי, בהתאמה אישית לצרכיו של כל מטופל. תוכלו ליצור איתנו קשר לקבלת ייעוץ והכוונה, לבחירת הטיפול הנכון עבורכם.


מכללת  Yam Wellness מתמחה בליווי אנשים לפריצת גבולות ולשיפור איכות החיים.


4 נושאים שנתמקד בהם בתוכית: 


•מיינדסט
אתחול מחדש של מערכת האמונות ומערכת ההפעלה תודעתיים, בניית חזון אישי- מטרות – יעדים פיזיים דרך קאוצ'ינג, NLP, דמיון מודרך, מיינדפולנס ומדיטציה.


•מגע 
חיזוק ביטחון עצמי וההכלה, שחרור סטרס ותקיעות פיזית, נפשית ואנרגטית, לשיפור תפקוד כל המערכות הגוף והרגש, דרך עיסוי רפואי, נשימה מרפא, טיפולי תרפיה במים


•תנועה 
שחרור שרירים תפוסים, שיפור גמישות, חיזוק ריצפת האגן ושרירי הליבה שיפור יציבה ונשימה, 

דרך פילאטיס, יוגה, תנועה אותנטית, תנועה במים.


•תזונה לניקוי רעלים
שינוי הרגלי אכילה ואכילה רגשית, התאמה אישית של תזונה עם ליווי מומח


תוכניות לבחירה ומחירון:

450 ש"ח למפגש  (עד 2 תשלומים ) המפגש נערך כ שעה וחצי  ניתן יהיה לקיים מפגש  בשעות הנוחות לך, דרך עבודה אישית, הנחייה אישית, למה שמתאים לכם ולמה שאתם זקוקים לו.

* מומלץ כדי לגבש הבנה והסטרטגיה לבחירת התוכנית המתאימה ביותר


 • Basic  Restart
6 מפגשים - עד חודש וחצי
350 ש"ח למפגש סה"כ 2100ש"ח
(בתשלום מראש עד 8 תשלומים)
 
• Gold Restart
12 מפגשים -  עד 3 חודשים

320 ש"ח למפגש סה"כ 3840 ש"ח  (בתשלום מראש עד 8 תשלומים בכ.א או המחאה/מזומן 5 תשלומים )


• Premium Restart
24   מפגשים – 3-6 חודשים
290 ש"ח למפגש סה"כ 6960 ש"ח 
(בתשלום מראש עד 10 תשלומים בהמחאה או מזומן 6 תשלומים )

 • Diamond  Restart  
50  מפגשים – 6 -12 חודשים
270 ש"ח למפגש סה"כ 13500ש"ח 
(בתשלום מראש עד 12 תשלומים  בהמחאה/מזומן 12 תשלומים  )

***בונוס למשתתפים: השתתפות בכל השיעורי יוגה של המרכז, בתקופת התוכנית,  ללא תוספת תשלום!
 

העולם המודרני – מערבי – ישראלי דורש מאיתנו מיומנויות פיזיות ונפשיות גבוהות ויוצאות דופן ואלו דורשות מאיתנו תחזוקה, שיקום והזנה מיוחדים. אולם אדם ישראלי ממוצע עדיין מתנהל כמו לפני עשרות שנים אחורה ומתקשה להבין מדוע האושר כל שנה רק  הולך ומתרחק.
זו אחת הסיבות שרוב האוכלוסייה בארצנו נמצאת תחת סטרס יתר ועייפות כרונית.

לאורך 16 השנים האחרונות אספנו נתונים  סטטיסטיים, שעזרו לנו להבין את הקשיים ואת הצרכים של האדם הישראלי, ובנינו עבורך תוכנית הוליסטית לפריצת גבולות, תוכנית להתמרה לריפוי עצמי ולצמיחה אישית  היוצרת סינרגיה המאפשרת למשתתף לפרוץ אמונות מגבילות ומעכבות, להשיג מטרות, לממש את הפוטנציאל האישי.


הגישות והכלים עוצמתיים מעולמות שונים ומשלימים:
המשתתף מקבל ליווי של מאמנים אישיים ומטפלים מומחים לרפואה אינטגרטיבית, היוצרים עבודת צוות המתמקדת בבניית תהליך RESTART בהתאמה אישית, על מנת לחולל שינוי כולל ועמוק בכל המישורים.   



רוצים לדעת איך לבנות חיים של שלוות נפש ואושר? לשיקום יחידה שירירית הכוללת את רצפת האגן, דופן הבטן, שרירי עמוד השדרה והסרעפת. להרזות, להתחטב, להשתחרר ממתחים ולחצים מיותרים כי בסוף החיים נשארים עם הבריאות..

בעיות ברצפת האגן יכולות לפגוע מאוד באיכות החיים של הסובלים מהן בתחומים רבים: בתפקוד חברתי, תפקוד מקצועי, בתפקוד המיני, והדימוי העצמי.  

למרות ריבוי התופע והפגיע באיכות החיים, קיים עדיין טאבו סביב הנושא, ורבים מן הסובלים אינם פונים לייעוץ רפואי או טיפול בשל האי נעימות ואי הידעה שיש אפשריות טיפול רבות וקלות.  לחסוך המון זמן משאבים וטירחה עם מה שלא מתאים לכם, ולהתמקד במה שכן. 

מומחית לטיפול בצניחות  ובחולושות. 

חיזוק שרירי הבטן ורצפת האגן לנשים וגברים. 

עם מורה בכירה ומנוסה המתאימה לך את האימון באופן אישי ליכולת שלך..

מה זה ריברסינג : Rebirthing שיטת ריפוי ואיזון רב- עוצמה טכניקה זו מאפשרת לאנשים לחוות מחדש זיכרונות, רגשות ותחושות מודחקים מהעבר, באופן מודע ותת מודע, רגשות אלו חוסמים אותנו לאפשר לעצמנו להיפתח ולהתחדש בכל המשורים של החיים ולממש את הפוטנציאל שלנו.

 שיטת Rebirthing מאפשרת לנו באופן אורגני ובטוח לשחרר חסמים אלו ללא שום תופעות לוואי ויוצרת תהליך של טרנספורמציה מחשבתית, רגשית, נפשית, ופיזית, היוצרת אוריינטציה נכונה ומאוזנת בחיי היום יום שלנו.

 דרך תרגול Rebirthing אנו מחזקים את תפקוד והבראת מערכות הגוף, את חופש הבחירה, זיהוי והעצמה של היופי הפנימי שלנו, וגילוי הכישרונות והאותנטיות שלנו.

 נשימת Rebirthing היא נשימה מודעת בה נשמר הרצף הנכון בין שאיפה לנשיפה. טכניקת נשימה זו מביאה את המתרגל למצב בו התנגדויות והגנות האופייניות להתנהגותו נחלשות, דבר המאפשר העלאת זיכרונות, רגשות ותחושות שנסתרות מ"התודעה המודעת" שלנו. 

השילוב של רגיעה עמוקה, פתיחות הגוף קליטה מוגברת של חמצן מסייע בטיפול במכשולים שחוסמים את "הזרימה הטבעית" של הגוף.  

נשימה מעגלית - ריברסינג יעילה בטיפול ל: 

 • לחצים ומתחים פיזיים ורגשיים 

 • שחרור מפחדים, חרדות וטראומות רגשיות

 • תקיעות בקשרים בין-אישיים ובזוגיות

 • תשישות,עייפות וחסר אנרגיה

 • שחרור מאשמה,מביקורתיות ורגשות שליליים

 • שחרור מחסמים מעכבים התפתחות והעצמה  

• יצירת ראייה ברורה ואובייקטיבית על החיים   

  ושחרור אמונות מגבילות

 • דיכאונות ותקיעות רגשית

מזמינה אתכם לקחת חלק בסידרת טיפולי תרפיה במים, טיפול חוויתי ומעצים!

הטיפול משלב לחיצות ומתיחות מעולם היוגה והשיאצו בין יתרונות המים החמימים לציפת הגוף והרפיית שרירים מתח וכאב.


המים החמימים עוטפים את הגוף יחד עם תנועות עדינות ומדויקות הם שילוב ייחודי של הרפיית שרירים, טיפול בנקודות כאב שקט פנימי, שחרור מתחים ולחצים רוגע עמוק והנאה.

חווית המים ועל מהותם וכוחם העצום של המים: 
ברגע הכניסה למים  בפרק זמן קצר מתחולל שינוי רב מימדי  תודעתי, אנחנו כבר נרגיש יותר טוב,  עומסים ומתחים יתפוגגו  והחשיבות העצמית הופכת בהירה יותר ומעודנת יותר..
המים  מזמינים אותנו לחוות את המודעות העצמית שלנו ומאפשרת לנו לסלוח לעצמנו ולאחרים..

אגוהארה מציעה לכם את החוויה להתחבר למים בצורה אישית מאוד ומאפשרת לכם להפיק מחוויות אלה יתרונות מעשיים לכל היבטי החיים. טכניקת התנועה של השיטה מועברת  בצורה מושכלת המציעה מסלול של אינטגרציה בין הגוף הפיזי לגופים העדינים, חודר לכל הרקמות, משפר את היציבה הפיזית של הגוף, כמו גם את היחס של האדם לחיים.
 
בסוף הטיפול תרגישו התחדשות, כאילו נולדתם מחדש.

לאחר היציאה מהמים החוויה תלווה אתכם בשקט פנימי וגוף קליל.


טיפול זוגי במים - במהלך הטיפול כל מטופל מקבל טיפול מלא כולל ערסול, מתיחות, לחיצות ועיסוי עדין אשר מאפשרים לכל אחד להיכנס לתוך עולם שקט פנימי, ושחרור מתחים ולחצים.

החוויה יוצרת  קרבה ואינטימיות, העצמה והתחדשות בן בני הזוג. 
בסוף הטיפול יהיה לכם זמן להתפנק בבריכה ולחלוק ולשתף יחד את החוויה הקסומה.


יתרונות פיזיים של המים, יתרונות השהייה במים:

הלחץ הידרוסטטי מפעיל לחץ לכל הכיוונים של הגוף על מנגנון עירסול השרירים.

השרירים מרגישים את הלחץ של המים וזה שולח סיגנל של הרפייה בקלות מעצם השהייה במים.

הלחץ ההידרוסטטי לוחץ על הריאות ותומך בסרעפת ואף מחזק אותה כנגד כוח המשיכה ולמעשה בין המעברים מחזק משמעותית את השרירים הבין צלעיים.

בזמן המעבר לציפה נרגיש את הנשימה מתרחבת. 

מטבוליזים מוגבר, חילוף חומרים מהיר, זרימת הנוזלים בגוף משתפרת ומערכת הלימפה אקטיבית יותר.

הורדת עומס מהדיסקים של עמוד השדרה, בשל הציפה יורד הלחץ.

הרגע של מערכת הפרא סימפטטית העצבית

עליה באלסטיות של הרקמות

ירידה במתח השרירים והפשיה

💧לאחר פגיעה תאונת דרכים

💧הרפיית הגוף והשרירים 

💧משפרת את שיווי המשקל

💧משפרת את כושר הריכוז

💧מחזקת את שרירי הרגליים

אחרי חודש בתוכנית, הנה מה שקורה לך: יוגה/ יוגה לאטיס לכל הרמות.

 תועלת 1: תכנס/י לכושר, שריריך יתחזקו ויהיו גמישים

 תועלת 2: תלמד/י כלים לנשימה נכונה, להפחתת חרדות וכעסים.

 תועלת 3:  תלמד/י איך לשפר את היציבה.

תועלת 4: תקבלי תרגילים שיעזרו להפחית כאבי גב ורגליים מישיבה ממושכת.

תועלת 5: מרחב שקט שבו תוכל להתנתק מהעולם ולהתרכז בעצמך ובגופך.

******המחירים מתייחסים לתשלום חודשי******  ******למגיעים דרך שובר לא ינתן שבוע התנסות או כל הנחה או מבצע אחר***

רובנו לא מודעים לרמת המתחים והלחצים שאנחנו אוגרים ביום יום שלנו, כתוצאה מכך אנחנו סובלים הרבה פעמים מעייפות, חוסר אנרגיה, דיכאונות ברמות שונות ושלל רחב של בעיות רפואיות רגשיות ונפשיות. כל הסובבים אותנו, במיוחד הקרובים ביותר, יסבלו מחוסר האיזון שלנו. התפרצויות זעם, חוסר סבלנות ואי אמפטיה פוגעות באיכות חיינו ובסביבתנו.

ישנן סיבות רבות להצטברות ואגירה של מתחים ולחצים. לשמחתנו ישנם גם  כלים רבים לטיפול במתחים, לחצים ומניעת הצטברותם. אחד הכלים העוצמתיים ביותר לטיפול ומניעת הצטברות לחצים היא RE-BIRTHING, אם אתם מעוניינים לגעת ולהתנסות בנושא זה, גם אם אין לכם נסיון, נשמח לראותכם במפגשינו.

אנחנו מזמינים אתכם למפגש בוא תכירו את עצמכם טוב יותר ותזהו   את הצרכים האמיתיים שלכם שייטיבו עמכם בחיי היום יום.

להתמלא באנרגיית החיים ולינשום מה שלא צריך החוצה ..

בסדנת שחרור לחצים ומתחים, נכתוב, ננוע, נצחק ואולי גם נבכה, ננשום, נמדוט, ננוח מהמירוץ הזה, נחזור הביתה מחודשים וטעונים באנרגיה חיונית ונסתכל על חיינו דרך משקפיים נקיות וצלולות יותר.

*הסדנא מתאימה לכל הרמות ותהיה מותאמת אישית ליכולות ולצרכים של כל משתתף בסדנא :

• נלמד לזהות ולשחרר מתחים ולחצים

• נשחרר תקיעות במערכת העצבים

• נחזיר איזון לזרימת האנרגיה שלנו על ידי ויסות אנרגיה לא מאוזנת

•  נלמד איך למנוע הצטברות מתחים ולחצים בגוף

•  נגביר את החוסן האישי, שביעות רצון כללית ושקט פנימי

•  נעורר חיבור למודעות הפנימית

•  נשפר את איכות חיינו הכלים שנשתמש בסדנא:

•  מוסיקה ותנועה משחררת

• תרגילים לוויסות אנרגיה פיזית ורגשית

בסדנא נחווה מדיטציות אקטיביות סטטיות וניצור שילוב ייחודי בין נשימה מעגלית ותרגול גופני, תקבלו כלים מעולם תנועה, מדיטציה ומגע מרפא לשחרור גופני ורגשי.

שיטת Rebirthing מאפשרת לנו באופן אורגני ובטוח לשחרר חסמים אלו ללא שום תופעות לוואי ויוצרת תהליך של טרנספורמציה מחשבתית, רגשית, נפשית, ופיזית, היוצרת אוריינטציה נכונה ומאוזנת בחיי היום יום שלנו.

דרך תרגול Rebirthing אנו מחזקים את תפקוד והבראת מערכות הגוף, את חופש הבחירה, זיהוי והעצמה של היופי הפנימי שלנו, וגילוי הכישרונות והאותנטיות שלנו.

נשימת Rebirthing היא נשימה מודעת בה נשמר הרצף הנכון בין שאיפה לנשיפה.

טכניקת נשימה זו מביאה את המתרגל למצב בו התנגדויות והגנות האופייניות להתנהגותו נחלשות, דבר המאפשר העלאת זיכרונות, רגשות ותחושות שנסתרות מ"התודעה המודעת" שלנו.

השילוב של רגיעה עמוקה, פתיחות הגוף קליטה מוגברת של חמצן מסייע בטיפול במכשולים שחוסמים את "הזרימה הטבעית" של הגוף.

נשימת מעגלית - ריברסינג יעילה בטיפול ל:

• לחצים ומתחים פיזיים ורגשיים

•  שחרור מפחדים, חרדות וטראומות רגשיות

•  תקיעות בקשרים בין-אישיים ובזוגיות

• תשישות, עייפות וחסר אנרגיה

• שחרור מאשמה,מביקורתיות ורגשות שליליים

• שחרור מחסמים מעכבים התפתחות והעצמה אישית

• יצירת ראייה ברורה ואובייקטיבית על החיים ושחרור אמונות מגבילות

• דיכאונות ותקיעות רגשית

*הסדנא מתאימה לכל הרמות ותהיה מותאמת אישית ליכולות ולצרכים של כל משתתף.

מה להביא: בגדים נוחים לתנועה חופשית ,גרביים, מים לשתיה, כירבולית.

מיקום: מרכז בריאות Yam Wellness(YAM Center לשעבר) רח' הרב ויינריב 23, טירת הכרמל.

דמי הרשמה: 80 ש' לשמירת מקום בסדנה (כחלק מתשלום של המלא )

מחיר המלא של הסדנה : 180 ש' (כולל דמי הרשמה).

בקורס נלמד את עקרונות העיסוי הוליסטי, ועל חשיבות המגע בחיינו, כאמצעי ריפוי, כלי תקשורת, ודרך יצירתית להיכרות עמוקה יותר עם עצמנו ועם הזולת.
משתתפי הקורס שיזכו ליחס אישי, השגחה והדרכה צמודים וליווי שיבטיח את הבנת החומר הנלמד. 

הקורס ייערך באווירה מיוחדת, תוך שימת דגש על תפיסה הוליסטית, המחברת בין גוף לנפש.

בין הנושאים שנלמד בקורס:
•	היסטוריה של עיסוי והתפתחותה 
•	אנטומיה ופיזיולוגיה מערכת השלד והשרירים 
•	יציבה נכונה והפעלת הגוף במתן טיפול, למניעת עייפות ושחיקה.

•	נשימה נכונה ויעילה
•	ויסות האנרגיה בזמן הטיפול
•	 הכוונה והכנה תודעתית בזמן הטיפול
•	טכניקות עיסוי שונות (בהתאמה אישית)
•	אתיקה מקצועית ויחסי מטפל/מטופל
•	תשאול רפואי

השתתפות והעמקה בקורס, מהווים לתלמידים חוויה הוליסטית של צמיחה, התפתחות והעצמה אישית ברובד הפיזי, מנטאלי, רגשי, נפשי ורוחני.
כלים של הקורס נבחרו בהקפדה על מנת להקנות למשתתפים חוויה בלתי נשכחת מעולם רפואה משלימה, משיטות טיפולי מגע שונות. 
הקורס מותאם אישית לכל משתתף בהתאם ליכולות והצרכים אישיים של כל משתתף לאורך כל הקורס. 

מטרת הקורס:
• הקניית מיומנות גבוהה בטכניקות טיפול דרך עיסוי 
• בניית רצף טכניקות לעיסוי שלם של 60 -90 דקות
• הקניית ידע מקיף על עולם המגע.

עיסוי הוליסטי הנו טיפול במגע המבוסס על עקרונות הגישה ההוליסטית, הרואה באדם הוויה שלמה, ותופסת את הגוף, המוח והרוח, כיחידה אחת בלתי נפרדת. 

עיסוי הוליסטי מחדד את האיזון בין הגוף והנפש על ידי הקשבה לגוף המטופל, תוך התייחסות לאספקטים השונים של המטופל: אורך חייו, פעילות גופנית, תזונה, מבנה השלד והגוף, תפוסי תודעה.

למי מיועד הקורס: 
לכל אחד ובכל גיל מעל גיל 18, ולכל מי שמעוניין לחוות את אומנות תרפיית המגע .

כמה מפגשים :
18 מפגשים שבועיים

 אורך המפגש שבועי :
 3 שעות

פרקטיקה ( תרגול מעשי באופן עצמאי) :
3 שעות בשבוע



מחיר:

•4320  ₪ 
( עד 10 תשלומים)

מדיניות ביטול ההרשמה או הפסקת ההשתתפות בקורס:

*ביטול הרשמה עד 04/5/2021 תוחזר עלות הקורס ללא דמי הרשמה על סך 500 שקלים.

*ביטול הרשמה מ- 05/05/2021  עד 31/05/2021 יוחזר 50% מעלות הקורס הכללי ללא דמי הרשמה.

*אין החזר כספי מכל סיבה מ-01/06/2021



בוגרי הקורס יקבלו תעודת מעסה מטעם "YAM WELLNESS" - מרכז לרפואה טבעית 

אנו מתרגשים לבשר לכם שנעננו לבקשתכם והבאנו  מזרני יוגה  Cobra - מזרונים מקצועים ליוגה ברמה גבוה למכירה במרכז שלנו. כרגע יש לנו בצבע שחור ואפור כהה כמו שרואים בתמונה

•מזרן יוגה אנטי החלקה של Yoga Store.

•מזרן יוגה איכותי ובעל אחיזת קרקע מצויינת. 

•‏פתרון אידיאלי לסובלים מהזעה ולמתרגלי היוגה הדינאמית שצריכים תמיכה חזקה ויציבה.

•חלק עליון עשוי PU בעיבוד מיוחד לאנטי החלקה

•אורך מזרן יוגה 1.83 מטר

•ניקוי מזרן היוגה במטלית לחה בלבד, ללא שטיפה

•בעל סימונים על גבי המזרן יוגה לעמידה נכונה 

ניתן להסוף את המזרנים מהמרכז שלנו

מזכיר לכם שיש לנו גם מזרוני יוגה מעולים

• אומניות הנשימה ( פראנאימה)

• מערכת תנוחות יוגה ( אסנות)

• אלמנטים מאומנויות לחימה ומחול

•‏  מיקוד על שרירי הליבה

•‏ דימיון מודרך והרפיה

זו היא סינרגיה שנותנת מענה הוליסטי ב:

• טיפול בבעיות אורטופדיות ופנימיות

• תורמת לסילוק רעלים ופסולת מהגוף

• ‏מגדילהטווחי תנועה - גמישות

• ‏מחזקת שרירים-גידים-ורצועות

• ‏משפרת תפקוד של כל המערכות הגוף

• ‏מאזנת מצב רגשי ונפשי

• ‏מעלה אנרגיה כללית ומצב רוח

• ‏יוצרת ומשמרת קרקע יציבה להתפתחות רוחנית

סילובוס קורס "לוקחים בריאות לידיים"
קורס להרזיה חכמה ושמירה על אורך חיים בריא
12 מפגשים  שבועיים של 120 דקות
סה"כ 32 שעות אקדמאיות

מפגש 1
•מפגש הכרות עם המשתתפים 
•‏הסבר על הקורס, ותיאום ציפיות 
•דיון על השפעות תנאים אקולוגים וקרינה על בריאות שלנו
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים.
•משימות בית

מפגש 2
•דיון על תזונה בריאה, מכשולים בשמירה על תהליך הרזיה ובקרת משקל, שעות שינה נכונים, מנוחה ושיקום הגוף
•‏מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית

מפגש 3
•‏ דיון בנושא לחץ ומתח נפשי והשפעתם על יכולת שלנו לשמור על משקל תקין, ואורח חיים מאוזנים
•‏מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית 
 
מפגש 4
•דיון על שתיית מים נכונה וסוגי מי שתיה, בניית חזון אישי, מטרות ויעדים
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית
 
מפגש 5
•דיון על ניקוי רעלים, צום לסרוגין 16/8 וצומות ארוכים 
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית
 
מפגש 6
•דיון על אינדקס גליקמי, הורדת רמות סוכר בגוף
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית  

מפגש 7
•דיון על פעילות גופנית ארובית ואנארובית
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית
 
מפגש 8
•דיון בנושא בישול בריא 
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית 

מפגש 9
•דיון על נושא סוגי תזונה שונים
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית
 
מפגש 10
•דיון על נושא אכילה נכונה, בניית הסכמים תומכים עם בני משפחה/בני/ות זוג/שותפים לדירה
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית

מפגש 11
•דיון על אכילה רגשית
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית

מפגש 12
דיון על ראיה הוליסטית על תהליך בקרת משקל ושמירה על אורח חיים בריא
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית
•‏ארוחה משותפת 

מחיר הקורס:
• בהרשמה מוקדמת ₪1680
 ‏(בהרשמה עד שבועיים לפני תחילת הקורס) 
 ‏
 ‏• בהרשמה מאוחרת ₪1780
 ‏(בפחות משבועיים לפני מועד תחילת הקורס )

"לוקחים בריאות לידיים" קבוצת ליווי ותמיכה, להרזיה ואורח חיים בריא
https://1ba.co/Lv-uiKx1e

סילובוס קורס "לוקחים בריאות לידיים"
קורס להרזיה חכמה ושמירה על אורך חיים בריא
12 מפגשים  שבועיים של 120 דקות
סה"כ 32 שעות אקדמאיות

מפגש 1
•מפגש הכרות עם המשתתפים 
•‏הסבר על הקורס, ותיאום ציפיות 
•דיון על השפעות תנאים אקולוגים וקרינה על בריאות שלנו
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים.
•משימות בית

מפגש 2
•דיון על תזונה בריאה, מכשולים בשמירה על תהליך הרזיה ובקרת משקל, שעות שינה נכונים, מנוחה ושיקום הגוף
•‏מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית

מפגש 3
•‏ דיון בנושא לחץ ומתח נפשי והשפעתם על יכולת שלנו לשמור על משקל תקין, ואורח חיים מאוזנים
•‏מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית 
 
מפגש 4
•דיון על שתיית מים נכונה וסוגי מי שתיה, בניית חזון אישי, מטרות ויעדים
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית
 
מפגש 5
•דיון על ניקוי רעלים, צום לסרוגין 16/8 וצומות ארוכים 
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית
 
מפגש 6
•דיון על אינדקס גליקמי, הורדת רמות סוכר בגוף
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית  

מפגש 7
•דיון על פעילות גופנית ארובית ואנארובית
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית
 
מפגש 8
•דיון בנושא בישול בריא 
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית 

מפגש 9
•דיון על נושא סוגי תזונה שונים
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית
 
מפגש 10
•דיון על נושא אכילה נכונה, בניית הסכמים תומכים עם בני משפחה/בני/ות זוג/שותפים לדירה
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית

מפגש 11
•דיון על אכילה רגשית
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית

מפגש 12
דיון על ראיה הוליסטית על תהליך בקרת משקל ושמירה על אורח חיים בריא
•מעגל הקשבה
•‏תרגול ורכישת כלים מעשיים
•משימות בית
•‏ארוחה משותפת 


"לוקחים בריאות לידיים" קבוצת ליווי ותמיכה, להרזיה ואורח חיים בריא
https://1ba.co/Lv-uiKx1e

סילובוס קורס "לוקחים בריאות לידיים" קורס להרזיה חכמה ושמירה על אורך חיים בריא 12 מפגשים  שבועיים של 120 דקות סה"כ 32 שעות אקדמאיות  מפגש 1 •מפגש הכרות עם המשתתפים  •‏הסבר על הקורס, ותיאום ציפיות  •דיון על השפעות תנאים אקולוגים וקרינה על בריאות שלנו •מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים. •משימות בית  מפגש 2 •דיון על תזונה בריאה, מכשולים בשמירה על תהליך הרזיה ובקרת משקל, שעות שינה נכונים, מנוחה ושיקום הגוף •‏מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית  מפגש 3 •‏ דיון בנושא לחץ ומתח נפשי והשפעתם על יכולת שלנו לשמור על משקל תקין, ואורח חיים מאוזנים •‏מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית    מפגש 4 •דיון על שתיית מים נכונה וסוגי מי שתיה, בניית חזון אישי, מטרות ויעדים •מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית   מפגש 5 •דיון על ניקוי רעלים, צום לסרוגין 16/8 וצומות ארוכים  •מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית   מפגש 6 •דיון על אינדקס גליקמי, הורדת רמות סוכר בגוף •מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית    מפגש 7 •דיון על פעילות גופנית ארובית ואנארובית •מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית   מפגש 8 •דיון בנושא בישול בריא  •מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית   מפגש 9 •דיון על נושא סוגי תזונה שונים •מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית   מפגש 10 •דיון על נושא אכילה נכונה, בניית הסכמים תומכים עם בני משפחה/בני/ות זוג/שותפים לדירה •מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית  מפגש 11 •דיון על אכילה רגשית •מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית  מפגש 12 דיון על ראיה הוליסטית על תהליך בקרת משקל ושמירה על אורח חיים בריא •מעגל הקשבה •‏תרגול ורכישת כלים מעשיים •משימות בית •‏ארוחה משותפת   מחיר הקורס: • בהרשמה מוקדמת ₪1680  ‏(בהרשמה עד שבועיים לפני תחילת הקורס)   ‏


ריטריט זוגות להעצמת הזוגיות

יום הגעה 
16:00 - 18:00: הרצאה וקואוצ'ינג להעצמת הזוגיות, מניינדפולנס, תרגילי נשימה.
16:00 - 18:00: קונטאקט דנס (ריקוד במגע) לשיפור תקשורת, מדיצטציה בתנועה.
יום למחרת
07:00 - 08:30: טיפול זוגי במים, סדנה להעצמת הזוגיות דרך מגע.

ריטריט לשיקום גוף נפש 

יום הגעה
מגיל 18 והלאה או שומרי מסרות 
16:00 - 18:00: יוגהלאטיס לשחרור לחצים ומתחים פיזיים ונפשיים, תרגיל נשימה מרפאים, מדיטציה.
20:30 - 22:00: סדנת תנועה חופשית, מיינדפולנס ודמיון מודרך
יום למחרת
07:00 - 08:30: יוגהלאטיס, סדנת תנועה מרפאה ומשחררת במים

ריטריט לאורח חיים בריא 60 +

 יום הגעה 16:00 - 18:00: הרצאה לאורח חיים בריא, יוגה לאטיס לשחרור מתח פיזי ונפשי

 20:30 - 22:00: סדנת תנועה ריקוד חופשי מקצבי עולם,  דמיון מודרך. 

07:00 - 08:30:  איזון אורטפדי עם מקלות ומניידפולס.

סדנת שוקולד בריא בהכנה ביתית